Bien-sûr ! La retraite est faite pour toutes, et notre coach s'adapte au niveau de chaque participante, avec bienveillance et professionnalisme.
FAQ
LA RETRAITE
Je n'ai jamais fait de Pilates. Suis-je quand même la bienvenue ?
Combien y a-t-il de participantes ?
Afin de préserver une atmosphère chaleureuse et authentique, le nombre de participantes est volontairement limité à 12 participantes.Ce format intimiste permet de créer de véritables moments de partage, d'offrir une attention particulière à chacune, et de vivre une expérience plus profonde et personnalisée.
Faut-il venir avec du matériel ?
Non, tout le matériel nécessaire pour les séances de Pilates est mis à disposition sur place.
J'ai un régime alimentaire particulier, cela pose-t-il problème ?
Absolument pas. Notre cheffe privée s'adapte à tout régime alimentaire. Nous vous enverrons à chacune un formulaire spécifique pour connaître vos allergies, régimes et autres préférences alimentaires. Notre cheffe privée créée alors les menus du séjour en fonction de vos retours.
Je suis intimidée de venir seule !
La plupart de nos participantes viennent seules, mais nous comprenons que cela puisse sembler intimidant.
Quelques semaines avant, un groupe WhatsApp réunissant toutes les participantes est créé, afin de vous permettre de faire connaissance en amont : échanger vos contacts, vous suivre sur Instagram, ou simplement partager votre enthousiasme pour l'expérience à venir !
Vous arrivez alors avec l'impression de vous connaître un peu ! Puis sur place, l'atmosphère bienveillante, l'énergie féminine et les moments partagés ensemble feront naturellement le reste.
VOYAGE & confort
Que comprend la retraite ?
Chaque retraite comprend l’hébergement sur 4 jours et 3 nuits, deux cours de Pilates par jour, un drainage lymphatique du corps entier, un massage Kobido, la présence d’une cheffe privée avec repas, boissons et snacks, ainsi que des temps et activités pensés pour prolonger l’expérience.
Le voyage est-il inclus ?
Non. Le trajet jusqu’au lieu de la retraite reste à la charge de chaque participante, afin de laisser à chacune plus de liberté dans son organisation.
Les transferts sont-ils prévus ?
Oui. Les transferts depuis la gare ou l’aéroport jusqu’au lieu de la retraite sont inclus.
Puis-je privatiser ma chambre ?
Oui, selon la formule choisie et les disponibilités de la retraite. Chaque chambre dispose de sa salle de bain privative.
